Tuesday
2018-Aug-21
Добре дошли Гост
RSS
 

Главна Регистрация Вход
22 идеи за летни моменти на щастие - Форум »
[ Ново съобщение · Членове · Правила на форума · Търси · RSS ]
  • Page 1 of 1
  • 1
Форум » Теми,статии ... За всеки по нещо :) » Забавна психология » 22 идеи за летни моменти на щастие
22 идеи за летни моменти на щастие
VaNcHeToDate: Sunday, 2014-Jan-26, 07:22 | Message # 1
Генералисимус
Group: Администратори
Messages: 71
Awards: 0
Reputation: 6
Status: Offline
Слънцето неуморимо напича, въздухът е нажежен... Лятото е тук. Но заедно с него дойдоха и задухата, и жегата. Искате ли да успеете да се насладите на топлото време, без да обръщате внимание на горещината?

Предлагаме ви нашите малки тайни как да уловите и да умножите моментите на наслада и на щастие през летните месеци.

1.Отдайте се на любовта
Слънцето ни дарява с допълнителна порция хормони на щастието и ни помага да се чувстваме по-секси в загорялата си кожа. И когато срещнем погледа на симпатичния младеж отсреща на бара или случайно докоснем ръце, всичко е възможно. Дори това да е човекът, с когото сте заедно от години – лятото е моментът за нова страст или за възпламеняване на полуугасналия огън в обвързаните ни сърца.

2. Организирайте си пикник
Грабнете голяма кошница, напълнете я с всякакви вкуснотии и се настанете на моравата край най-близката река, езеро, язовир или друг воден басейн. А може би предпочитате уханието на запален огън и на прясно изпечено месо под светлината на луната и звездите. Тогава можете да си направите чудесно грил парти с приятели. Не само че ще бъдете на чист въздух, но и ще се забавлявате....до зори!

3.Заспивайте с уханието на лятото
Ще попитате: „Нима лятото има ухание?“ Да, а ето и начина да го уловите: пъхнете чаршафите си в пералнята рано сутринта и ги прострете навън, за да изсъхнат до вечерта от топлия южняк. Преди да си легнете, постелете кревата си с тях – когато заровите глава в калъфа на възглавницата, ще усетите как уханието на лятото ви залива.

4. Отидете на представление на открито
Няма значение дали ще изберете концерт с класическа или модерна музика, дали ще е оперно или театрално представление! Важното е случващото се да бъде на открито, под звездите. Небето над вас, хората наоколо и магията на изкуството – усещането е неповторимо.

5. Поседете на балкон
Може би тази идея ви звучи малко странно? Представете си следното: най-накрая успявате с любимия човек да се приберете в нормално време от работа, имате толкова много да си споделите и затова искате да избягате от редовната сцена със сядане пред телевизора...
Звучи ви познато? Предлагаме ви да изнесете два (удобни по възможност) стола на балкона, да седнете един до друг и хванали се за ръка, да зареете поглед над околните блокове и къщи – с малко повече въображение скоро ще виждате само хилядите светлинки на звездите и прозорците и ще се наслаждавате на близостта на човека до себе си.

6. Носете бели дрехи
Каква искате да бъдете това лято? Невинно момиче, фатална жена или безнадеждна романтичка? Бялото ще бъде платното, върху което ще изрисувате чувствата и усещанията си. Това е цветът, който подчертава вашия стил, а не го определя. А и няма друга краска, която така силно да подсилва слънчевия загар по кожата.

7. Отидете на море
Няма значение за колко – дори да е за 2-3 дни! Душата, тялото имат нужда от морския простор, от водата, от пясъка! Не ги лишавайте от тях. Посрещнете изгрева или изпратете залеза – това изживяване винаги се запечатва дълбоко в спомените ни и ни изпълва с топлина през дългите зимни нощи.

8. Внесете морското ухание в дома си
Или поне в банята! Ако не успеете да стигнете до морския бряг, набавете си душ гел, маска за лице и за коса, сапун и соли с екстракти от водорасли. Украсете ваната си с ароматизирана свещ и с морска мида, а защо не и с фигурка на русалка.

9. Ходете боси
Дали ще бъде по плажа, по тревата или у дома – няма значение. Босите крака ще накарат цялото ви тяло да се почувства освободено от товара на ежедневието и ще дишате по-леко.

10. Научете се да изключвате лошите мисли
Неизбежно е да попаднете под ударите на стреса. Но се опитайте да го неутрализирате, като в моментите извън работното си място изключвате от мислите си онези неща, които ви тревожат. По този начин почивката ви ще бъде наистина пълноценна и ще успеете да възстановите силите си за следващия работен ден.

11. Напълнете пъпеш с малини
Звучи вкусно, нали? Ето нашата рецепта:
Продукти: 1 пъпеш, 1 кафеена чаша малини, 100 мл прясно мляко, 1 пакетче суха сметана, 2 яйца
Начин на приготвяне: Отрежете капачето на пъпеша и изчистете семето с лъжичка. Разбийте пакетчето суха сметана с прясното мляко. Смесете с разбити на сняг 2 белтъка и 2 с.л. захар. Прибавете добре почистените малини. Напълнете пъпеша с така получената смес и затворете капачето. Оставете в хладилника за 3 ч. След това разрежете на филии, като във всяка добавите от плънката и... се наслаждавайте на вкуса.

12. Спете голи
След жаркия ден се прибирате, взимате освежаващ душ, намазвате тялото си с подхранващ крем и с още влажна коса се заравяте в завивките на леглото! Ще усетите как всички грижи отлитат и блаженство завладява сетивата ви. А още по-хубаво е, ако до вас се е излегнал и любимият човек.

13. Ставайте рано
Сутрин през лятото светът е по-различен – още сънен, но и свеж, с далечно предчувствие за жегата по обед. Възползвайте се от прохладата, за да излезете на балкона и да се протегнете. Вдишайте дълбоко и издишайте. Разрошете коса и бавно, без да бързате, се подгответе за новия ден.

14. „Прегърнете“ дъжда
Капките падат бързо една след друга върху сгорещения асфалт! Напоследък това е доста често срещано явление и по нашата уж умерена географска ширина. Но стига да не е в прекален литраж, летният дъжд е чудесно разхлаждащо средство. Зарадвайте му се, а не му се ядосвайте, вдигнете ръце към него, прегърнете го и дори опитайте да уловите капките с уста![/u]

15. Отидете на планина
Нали знаете, че не само на морския плаж се почернява! Затова защо не изберете поне за част от лятната си почивка някое спокойно място в планината. Чистият въздух, тишината и красотата на българските върхове ще ви заредят с енергия. Застанете на ръба на някоя скала (но все пак внимавайте да не паднете!) и се провикнете колкото глас имате! Ехото ще ви отговори!

16. Захапете парче диня
Няма нищо по-хубаво от това в жегата да грабнете резена летен плод и да го изядете, дори да рискувате да се покапете!

17. Проверявайте загара си
Забравили сте да свалите брачната халка или друг пръстен, преди да легнете под жарките слънчеви лъчи? Неминуемо вече имате разлика... Използвайте я, за да сравнявате колко по-черни ставате с всеки изминал ден. В крайна сметка слънчевият загар е един от символите на лятото.

18. Заобиколете се със слънчогледи
С наситено жълтите си листа тези цветя са изпитано средство за възвръщане на доброто настроение. Поставете ги в различни ъгълчета на жилището си, откъдето ще ви се усмихват дори да ги виждате само с периферното си зрение, или ги поднесете на приятел, който е увесил нос.

19. Яжте сладолед
Не се срамувайте да застанете на опашката за леденото изкушение заедно с малчуганите! Изберете си от всички видове във всички цветове и се наслаждавайте!

20. Носете искрящи цветове
Червеното ще ви зареди с енергия и страст, оранжевото и жълтото ще ви дарят с добро настроение, зеленото ще ви донесе надежда и увереност в собствените сили, а тюркоазеното ще ви понесе на крилете на чувството за свобода! Не се страхувайте от ярките дрехи – те ще разведрят летния ви ден.

21. Позволете си следобедна дрямка
Цяла година след всеки обяд с усилие се борите със затварящите се клепачи, докато сте принудени да отхвърляте поредната работна задача. Затова поне докато сте в отпуска, позволете на тялото и душата си да се насладят докрай на погълнатата храна и положете морно тяло в леглото. Не е нужно да заспивате, просто гледайте как вятърът движи пердетата на прозорците или мечтайте.

22. Прочетете книга
Докато си почивате на плажа под чадъра, излегнали сте се на планинската морава или просто не ви се става от леглото през уикенда, разгърнете страниците на занимателно четиво. То ще ви откъсне от ежедневието и ще ви понесе в нови светове.

Страниците подготви: Яна Лекарска
 
Форум » Теми,статии ... За всеки по нещо :) » Забавна психология » 22 идеи за летни моменти на щастие
  • Page 1 of 1
  • 1
Search: